根据约哈里窗，个体可以通过以下哪些方法来有效地减少人际沟通中的知觉偏差？（）

A、反馈和他人告知

B、理解和他人告知

C、反馈和自我透露

D、理解和自我透露

在民国时期，出口朝鲜，并受到孙中山总统府嘉奖的食品是（）。

A.柴沟堡熏肉

B.藁城宫面

C.饶阳金丝杂面

D.唐山麻糖