古人说“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”这告诉我们：培养和锻炼坚强意志要[ ]

A．从细微之处做起，从小事做起          

B．树立明确的目标

C．主动在艰苦的环境中锻炼自己

“壮水之主，以制阳光”是指

A．以阳中求阴之法调整阴阳偏衰
B．以阴中求阳之法调整阴阳偏衰
C．泻热之法，调整阳偏衰
D．以补阴之法，治疗阴虚阳亢之证
E．以补阳之法，治疗阴虚阳亢之证