设f（x）＝｜x＋1｜＋｜x－3｜．

（Ⅰ）解不等式f（x）≤3x＋4；

（Ⅱ）若不等式f（x）≥m的解集为R，求实数m的取值范围．

考生文件夹下有一个数据库文件“samp2.mdb”，其中存在已经设计好的一个表对象“tTeacher”。请按以下要求完成设计。

创建一个查询，计算并输出教师最大年龄与最小年龄的差值，显示标题为“m_age”，将查询命名为“qT1”。