问题
名词解释
负荷法
答案
参考答案:
是指在每次运动过程中,严格规定运动负荷,即确定身体运动内容中的动作次数、速度、质量和器械重量,以及每分钟心率的次数等。主要用来发展神经系统、心血管系统和运动系统机能的练习方法。
负荷法
参考答案:
是指在每次运动过程中,严格规定运动负荷,即确定身体运动内容中的动作次数、速度、质量和器械重量,以及每分钟心率的次数等。主要用来发展神经系统、心血管系统和运动系统机能的练习方法。