提高应变能力的途径有（）。

⑴多参加富有挑战性的活动

⑵扩大个人的交往范围

⑶加强自身的修养

⑷注意改变不良的习惯和惰性

A、⑴⑵⑶

B、⑵⑶⑷

C、⑴⑵⑷

D、⑴⑵⑶⑷

警官、文职干部、士官转业、复员时，按本人原定量发给（）的军粮差价补贴。

A、离队当月剩余天数

B、离队当月剩余天数和下月

C、一个月

D、一个半月