下表是某校为学生制定的营养中餐食谱

该食谱中缺少富含维生素的食物，你建议该学生应增加的食物是 【   】

A．麻辣豆腐               B．清炒鸡蛋 

C．凉拌黄瓜              D．红烧排骨

如果飞机将要飞的高度是9000米，飞行员应在飞行计划的“LEVEL”一栏内填写：（）。