参考答案：

一定要完成具体的练习任务，如行走。

单个动作练习：将任务分成多个部分，在连贯完成之前先进行单个动作的练习。

相关动作练习：在完成用以提高控制和协调能力的具体任务之前，先进行一些与之“关系不大”的动作的练习