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运动员比赛期的营养膳食要求?

答案

参考答案:

运动员比赛期的营养膳食要求:

(1)食物应满足能量和体液平衡的需要;

(2)选择食物应该是运动员喜爱的,应考虑每个运动员的心理需要;

(3)比赛期膳食中应避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓肠胃排空食物的空间的食物,并少用或不用辛辣、过甜的食品以预防食物对肠道的刺激。

(4)比赛期保证膳食中有充足的糖,对维持血糖水平及对比赛后肝糖元和肌糖原水平快速恢复产生良好的作用;

(5)膳食内容应针对比赛项目的特殊需要做好准备。

材料分析题

材料一:根据海协会与海基会会谈达成的协议,两岸直接海运.空运.通邮于2008年12月15日启动。经过30年的努力,两岸直接“三通”终于基本实现,这是两岸关系发展史上具有历史意义的一件大事,这将大大便利于两岸同胞的往来和两岸经济.文化领域的交流合作。有利于两岸和平与统一。

材料二:十七大报告提出,党和国家支持海峡西岸和其他台商投资相对集中地区经济发展。福建省计划通过10年——15年的努力,海峡西岸将形成规模产业群.港口群.城市群,成为中国经济发展的发达区域,成为服务祖国统一大业的前沿平台。可见,建设海峡西岸经济区是一个立足全国发展大局.立足祖国统一大局的战略构想。

(1)运用物质与意识辩证关系原理,分析海峡西岸经济区发展战略的正确性。

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(2)运用唯物辩证法有关知识,说明海峡西岸经济区在全国发展大局中的重要性。

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