国家最高科学技术奖是中国科技界的最高荣誉，设立至今已有22位科学家获得此项殊荣。翻阅历届大师的先进事迹，不难发现，他们的成功惊人的一致：坚守理想、钟情事业，耐住寂寞、拒绝浮躁。这给我们的启示是（）。

A.追求个性的发展是实现人生价值的重要基础

B.人既是价值的创造者，又是价值的享受者

C.追求真理需要远离社会生活、注重自我修养

D.人生价值的实现需要有坚定的理想信念的指引

散打的特点和作用有哪些？