问题
问答题 简答题
举例说明根据平衡的稳定程度可把人体平衡分为几种?
答案
参考答案:
(1)稳定平衡人体在外力作用下偏离平衡位置后,当外力撤除时,人体自然恢复平衡位置,而不需要通过肌肉收缩恢复平衡。如单杠的悬垂动作。
(2)不稳定平衡人体在外力作用下偏离平衡位置后,当外力撤除时,人体不仅不能恢复平衡位置,而且更加偏离平衡位置。如单臂手倒立动作。
(3)随遇平衡人体在外力作用下偏离平衡位置后,当外力撤除时,人体不仅不恢复平衡位置,也不继续偏离平衡位置,而是在新的位置上保持平衡。
(4)有限度的稳定平衡人体在外力作用下,一定限度内的偏离平衡位置,当外力撤除时,人体可恢复平衡状态,但偏离平衡位置超过一定限度时,人体失去平衡。