运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）

A.应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动

B.运动需讲求适量，循序渐进

C.工作疲劳、繁重，可以不参加运动

D.长期坚持，才能产生运动效果

阅读下列史料并回答问题：
“初，吴主为讨虏 * * ，在吴，娶吴郡徐氏；太子登所生庶贱，吴主令徐氏母养之。徐氏妒，故无宠，及吴主西徙，徐氏留处吴；而临淮步夫人宠冠后庭，吴主欲立为皇后，而群臣议在徐氏，吴主依违者十余年。会步氏卒，群臣奏追赠皇后印绶。徐氏竞废，卒于吴。”
——《资治通鉴》卷七十四《明帝景初二年》
请简要概括三国时期吴国政治和经济的发展特点。