参考答案：B

解析：

酶在体内起到的是催化作用，是通过降低化学反应所需要的活化能，故A错误，B正确。绝大多数是蛋白质，少数是RNA，故C错误，在细胞内和细胞外都能起作用，故D错误。

考点：本题考查酶相关知识，意在考察考生对知识点的识记掌握程度。