假如你是李明，你的班里来了一位英国交换生Paul。他在和你的交谈中表示在中国学习压力很大。请你给他写封信，给他提一些建议。主要包括以下内容：

1．请求老师和同学的帮助。

2．不要总想着考试成绩，要多想自己的进步。

3．多进行体育运动。

4．……。

注意：1. 词数：120字左右；

2. 可适当加入细节，以使行文连贯；

3. 信的开头已为你写好（不计入总词数）。

Dear Paul,

I quite sympathize with you and understand the great trouble you are suffering from.  ______________________________________________________________________________

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Yours sincerely                                                                              Li Ming

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