旅游旺季时床位紧张，有的地接旅行社不为全陪在饭店安排床位。此时，若同性外国旅游团领队盛情邀请，全陪可与领队同住一室，但不要与领队谈旅行社的内部事务。()

小睿利用机械效率为80％的滑轮组提升重为400N的货物，如图所示，

若小睿10秒内对货物做800J的有用功．求：

(1)货物被提升的高度．

(2)绳子自由端拉力F的大小．

(3)为了提高滑轮组的机械效率，你认为有几种不同的方法？请写出两种．