问题
多项选择题
准备活动的要求是（）。
A.使身体发热，微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到100~120次/分钟
D.运动心率达到130~160次/分钟
答案
参考答案：A, B, D
搜题请搜索小程序“爱下问搜题”
准备活动的要求是（）。
A.使身体发热，微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到100~120次/分钟
D.运动心率达到130~160次/分钟
参考答案：A, B, D