在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷（）左右，然后用冷湿布包敷。

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.20分钟