参考答案：

自同期并列有合闸迅速，操作简单等优点，在水头低时发电机转速难以达到额定值时容易并列，缺点是合闸时冲击电流较大，造成系统电压波动。准同期并列的缺点是操作较繁杂，并费时间，优点是要操作正常，不会造成对系统的冲击，比较稳妥。