问题
问答题 简答题
简述表象训练的作用。
答案
参考答案:
①表象训练有助于加快运动技能的学习,巩固和改善已学会的运动技术动作。
②有助于调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。
③能够增强动作练习者的信心,使注意力更加集中于当前的任务。
简述表象训练的作用。
参考答案:
①表象训练有助于加快运动技能的学习,巩固和改善已学会的运动技术动作。
②有助于调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。
③能够增强动作练习者的信心,使注意力更加集中于当前的任务。