问题 问答题 简答题

简述睡眠障碍产生的可能原因。

答案

参考答案:

失眠症的可能原因:

(1)失眠症与人体生物钟以及生物钟对人体体温的控制等问题有关。

(2)干扰睡眠的因素可能包括药物滥用以及周围环境中光、声、气温等的变化。

(3)很多心理压力也可能导致睡眠障碍。

(4)应对不良睡眠的方法同样可能使睡眠问题拖延下来。

单项选择题
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