问题
问答题 简答题
简述睡眠障碍产生的可能原因。
答案
参考答案:
失眠症的可能原因:
(1)失眠症与人体生物钟以及生物钟对人体体温的控制等问题有关。
(2)干扰睡眠的因素可能包括药物滥用以及周围环境中光、声、气温等的变化。
(3)很多心理压力也可能导致睡眠障碍。
(4)应对不良睡眠的方法同样可能使睡眠问题拖延下来。
简述睡眠障碍产生的可能原因。
参考答案:
失眠症的可能原因:
(1)失眠症与人体生物钟以及生物钟对人体体温的控制等问题有关。
(2)干扰睡眠的因素可能包括药物滥用以及周围环境中光、声、气温等的变化。
(3)很多心理压力也可能导致睡眠障碍。
(4)应对不良睡眠的方法同样可能使睡眠问题拖延下来。