社会工作者在推动服务对象的就业和经济自主、提升救助对象的人力资本方面，可以采用哪些策略( )

A．就业辅导与职业训练服务的宣传策略

B．就业辅导与职业训练之前的增能策略

C．帮助救助对象获得最低生活保障策略

D．就业辅导和职业训练中的短期策略和长期策略

E．扩大救助策略

假设一个单堞硬盘两面各有10000个磁道，平均每个磁道有2000个扇区，每个扇区的容量为512字节，则该磁盘的存储容量大约为

A．40GB

B．10GB

C．20GB

D．80GB