参考答案：

教师职业道德自我养成的方法包括：

①慎独。“慎独”一词最早见于我国古籍《礼记·中庸》和《礼记·大学》。意思是在独自活动无人监督的情况下，教师也必须高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德信念、做人原则之事。

②积善成德。教师只有用持续道德方法，才能逐步具备高尚的教师道德品质。

③防微杜渐。对任何不符合教师道德的言行，都务必注意克服，将其消灭在萌芽状态之中。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，指的就是这种防微杜渐的修养方法。