“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身全不怕，要留清白在人间！”明朝的于谦写了这首《石灰吟》以表明自已的志向。他的这首诗表明了挫折对于一个人来说[ ]

A．除了负面影响外，也具有积极影响

B．只是一种痛苦的磨炼

C．十分重要，因为有挫折才有成功

D．只会产生消极影响