保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪 [ ]

A．分散注意力，如打球、下棋等

B．将烦恼向亲友诉说

C．找一个适当的理由自我安慰

D．自我封闭，不与他人交流　

传染性单核细胞增多症作周围血象检查时，可见（）

A.白细胞总数下降，淋巴细胞下降

B.白细胞总数下降，中性粒细胞下降

C.白细胞总数正常，中性粒细胞下降

D.白细胞总数增高，中性粒细胞升高

E.白细胞总数增高，异型淋巴细胞10%以上