《公民道德建设实施纲要》提出，必须在全社会大力倡导()的基本道德规范.

A．爱劳动、爱科学、爱社会主义、爱祖国、爱人民

B．爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献

C．社会公德、职业道德、家庭美满

D．五讲、四美、三热爱

植物光合作用中最有效的光谱成分是（）和（）。光合有效辐射的波长范围是（）。