患者，女性，40岁，车祸致胫骨平台骨折，手术切开复位，螺钉内固定，石膏托外固定，术后第2周。为防止股四头肌萎缩选用下列哪项方法（）

A.等速向心性运动

B.等速离心性运动

C.等张运动

D.等长运动

E.等运运动

简述综合自动化变电站优越性？