参考答案：

1.全面了解自己（一个人只有从生理自我、社会自我和心理自我三个方面来了解自己，才有可能对自己有全面的认识）。

①通过自我分析认识自我。

②通过与他人比较认识自己。

③从他人的评价中认识自己。

④从实际生活中认识自己）。

2.客观评价自己

①形成客观衡量自己的尺度。

②有效的社会比较。