已知A、B工作的紧后工作为C，其持续时间分别为10天、15天、19天，A、B工作最早开始时间分别为第19天、14天，C工作的最迟完成时间为第49天，则A工作的最迟开始时间和自由时差分别为（）。

A.20天和1天

B.21天和1天

C.20天和O天

D.30天和0天