保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪

A．去打球、下棋，分散自己的注意力

B．将烦恼向好朋友说说

C．找一个适当的理由自我安慰

D．自我封闭，不与他人交流

一工人5 m高处坠落双足着地，足踝部痛，下肢麻木感，轻度恶心未吐，Bp 12.67/8.00 kPa(95/60 mmHg),P100次/分,自带X线片示双侧跟骨粉碎性骨折，在急诊室最佳处理是：（）

A．作跟骨骨折复位与石膏固定

B．输液

C．作头颅X线检查

D．脊柱检查及照片