2012年“攀登中国：全国攀登健身大赛首站比赛于5月20日在成都开赛，数百名攀登爱好者共同挑战四川广播电视塔，来自四川烹专的封德军第一个登顶成功，他跑上208米、1580级台阶的成绩为8分23秒．如果封德军的体重为70kg，则他登塔所做的功是______________J，功率是________________W．（g取10N/kg，结果保留整数）

消费者和经营者发生消费者权益争议的，解决争议的途径包括( )。

A．与经营者协商解决

B．根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁

C．请求消费者协会调解

D．向有关行政部门申诉

E．向人民法院提起诉讼