关于腰椎间盘突出症患者的保健疗法，哪项是不正确的

A．最好长期佩带腰围
B．长期坐位工作者，需注意桌椅的高度，定时改变姿势
C．腰背肌锻炼
D．寒冷季节，腰背部注意保暖
E．避免突发性的腰部活动