小明运动时经常受伤，医生给他提了一些保健的建议，下面哪些建议是合理的

①运动前做准备运动②运动强度适当③不要运动④佩戴护腕、护膝⑤加大运动量，增加运动的次数和时间（　　）

A．①②

B．③④⑤

C．②④⑤

D．①②④

读下边的句子，为画线的词语选择正确的解释，填序号。   

1．“你看见一件东西，是什么样的，就画成什么样；不要想当然画走了样。”   [ ]

A．想怎么样就怎么样。  

B．不顾实际，凭脑子里的印象下判断、做事情。 

C．想象美好的事物。 

2．“老师让这几个同学回到自己的座位上，然后和颜悦色地说……”    [ ]

A．脸色和蔼喜悦     

B．脸色认真严肃

C．形容神采飞扬