子女在父母指导下，依据一定的社会道德规范，对自己品德表现进行自我认识、自我监督、自我克制、自我改正的德育方法是（）。

A.实践养成法

B.品行评价法

C.规范约束法

D.自我修养法

缺乏（）是克山病的重要原因。

A、锌

B、氟

C、硒

D、铜