青少年时期应注意均衡营养，合理搭配膳食。某同学的午餐食谱如下：“主食：米饭；副食：豆腐、红烧肉”。其中富含淀粉的是_________；该同学还需要补充的食物是_________。

下列有关人体运动的说法，正确的是(   )

A．骨骼肌不受剌激也能收縮

B．只有肌腱收缩，才能牵引骨绕关节运动

C．屈肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收縮

D．运动时，与骨相连的肌肉总是由两组或多组相互配合进行活动