方法应用题：结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。
参考答案：
运动类型、运动强度、运动频度、运动进度、持续时间及个人的自身特点相结合。
蝗虫在生长过程中必须蜕皮的原因是 [ ]
A．外骨骼不能生长
B．外骨骼损坏，需形成新的外骨骼
C．表皮细胞老化、死亡
D．蝗虫的形态在发生变化
台试检验制动力时，液压制动的汽车制动协调时间不应大于0.35s。（）
