在“观察洋葱表皮细胞”的实验时，小敏发现视野上方较暗，下方较亮，她应该调节________，如果已经观察到洋葱表皮细胞，但模糊不清楚，应该调节__________。

分析我国存在劳动力市场歧视的原因，并提出消除劳动力市场歧视的对策。