参考答案：

受力物体在外力卸除后能完全恢复受力前的形状和尺寸，这种变形称为弹性变形；若物体卸除后不能完全恢复到原来的形状和尺寸，即发生了不可逆的永久变形，这种变形称为塑性变形。