小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。

A.定期停止工作进行休息，想一想正在做什么

B.工作坚持事必躬亲

C.请求别人的帮助并给别人空间

D.每天坚持锻炼身体