男，24岁，因抬家具扭伤腰部后，腰痛1周，腰椎出现前屈，侧弯畸形，左右活动度不对称，腰4~5椎间隙及一侧坐骨神经压痛，且该侧小腿内侧皮肤痛觉减弱，跟腱反射迟钝，应首选哪一种治疗（）

A.理疗，痛点封闭

B.卧床牵引

C.髓核化学溶解疗法

D.经皮椎间盘髓核摘除术

E.椎板减压髓核摘除术