如图所示，质量M，半径R的光滑半圆槽第一次被固定在光滑水平地面上，质量为m的小球，以某一初速度冲向半圆槽刚好可以到达顶端C．然后放开半圆槽．其可以自由运动，m小球又以同样的初速冲向半圆槽，小球最高可以到达与圆心等高的B点，（g=10m/s²）

试求：

①半圆槽第一次被固定时，小球运动至C点后平抛运动的水平射程X=？

②小球质量与半圆槽质量的比值m/M为多少？

简述周公“明德慎罚”的思想内容。