诗人席慕容在诗集《无怨的青春》中说：“在水中放进一块小小的明矾就能沉淀出所有的渣滓．”已知明矾的化学式为KAl（SO₄）₂•12H₂O，研究表明，Al³⁺在人体内会阻止小肠壁对磷的吸收，使血液和其它组织内磷的含量减少，造成记忆力减退，免疫功能下降，被世界卫生组织确定为食品污染源之一．请回答下列问题：

（1）用明矾净化水的过程属于______变化（填“化学”或“物理”）．

（2）为降低铝的摄入量，请你提出两条生活中可行的建议：______；______．

2008年北京奥运会开幕式以一幅气势恢弘的文化画卷，向世人展现了从传统向现代发展的中国。“礼之用，和为贵”，穿越历史的缶声、刚柔相济的太极、灿烂绽放的笑脸在变幻流动的光影中，向世界展现了中华“和”文化的魅力。

结合材料，运用《文化生活》知识，说明我们应如何更加主动地推动中华文化走向世界。