答案：C

本题考查的是对机械能守恒定律的理解。物体系统只有在重力或弹力做功的情况下，机械能守恒，但是物体不一定只受重力和弹力，也可能受其他的力，且其他力的合力做功为0；所以A错误，B错误，C正确；D选项，不是物体机械能的变化等于合外力对物体做的功，而是物体动能的变化等于合外力对物体做的功，所以D选项错误。