问题 材料分析题

随着中考的临近,初三毕业班的一些同学产生了焦虑、紧张、害怕的心理,个别同学甚至睡不好觉、吃不下饭。针对这种情况,学生会准备召开一次“理智面对学习压力”的座谈会,邀请你参与座谈会活动。

(1)造成学生压力过重的原因有哪些?

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(2)学习压力对我们是好事还是坏事?请谈谈你的看法。

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(3)请你开出2个“缓解学习压力的药方”。

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答案

(1)学习任务过重,不能及时有效地完成;学习竞争导致心理紧张;错误的自我认知导致自卑、焦虑;过分看重分数、害怕考试失败导致心理压力过重;学习成绩不理想;老师、家长太注重学习成绩或没有科学地教育和引导;等。[注:学生能答出2个方面即可。学生的其它答案,言之有理,亦可给分]

(2)学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。适度的学习压力能激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更加积极;过度的学习压力会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。没有学习压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。因此,学习需要适度的压力。

(3)①明确学习的意义,培养学习的兴趣;②树立正确的考试观念,正确看待考试成绩;③增强自身实力;④实事求是地调整自我期望;⑤学会心理疏导,化解学习压力;等等。[注:学生能答出2个方面即可]

单项选择题
单项选择题