答案：A

题目分析：小军因为感到紧张，学习效率才会越来越低，这是过度的考试焦虑导致影响了学习效率，所以A是正确的，B是错误的，学习压力需要适度，过度的压力与学习效率成反比，C是错误的，积极的学习情绪会促进学习效率的提高，D是错误的，人无压力轻飘飘，适度压力会提高学习效率。故选A。