A、用打气筒打气要克服活塞和筒壁之间的摩擦做功，机械能转化为内能，筒壁内能增加，温度升高．不符合题意．

B、擦火柴使火柴燃烧要克服火柴和火柴盒之间的摩擦，机械能转化为内能，火柴内能增加，温度升高．不符合题意．

C、太阳能热水器中的水被晒热，水吸收太阳的热，水的内能增加，温度升高．符合题意．

D、用锯子锯木头要克服木头和锯之间的摩擦，机械能转化为内能，锯条内能增加，温度升高．不符合题意．

故选C．