男，30岁。平时尚健，运动时突然出现昏厥，意识丧失。体查发现胸骨左缘第3、4肋间Ⅲ级收缩期杂音。

健康宣教内容包括

A．避免剧烈运动

B．避免重体力劳动

C．避免屏气

D．长期随防

E．以上都是