如图所示，是表示人肱二头肌收缩使前臂曲肘的情况，图中已标出了支点的位置，桡骨及茶杯的受力方向。从图上可知人的前臂是一个__________杠杆（选填“省力”、“费力”或“等臂”），这种结构给人带来的好处是________________________。