患者男，57岁，因颈后疼痛伴右上肢放散痛2d，伴右上肢麻木、无力。既往常感双肩酸困及颈后不适，尤以长时间低头工作时明显，无高血压病史。该患者在疼痛发作期及缓解期应做运动疗法，以下哪项例外（）。

A.增加心肺功能的有氧训练，如跑步、游泳、羽毛球

B.Bobath疗法

C.增强颈、背肌肌力的训练，保持肌力平衡

D.柔韧性训练

E.放松训练

班里要办一次主题班会，班主任叫小伟帮忙找一下歌曲“明天会更好”，那么小伟应该用那种方法才能最快在网上找到（）。

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