下列地震时的逃生方法是错误的（）

A.发现有抢救人员时，立即大声呼救。

B.地震发生时，应先就近躲避，再跑到安全地方。

C.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

D.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。