汶川大地震中，被压在废墟里的龚辉号召被埋在废墟里的同学挨个喊“救命”，在口渴难忍时，他就咬破腮帮，喝自己的血以寻求自救。这告诉我们，当遇到或者可能遇到比较严重的危险时，我们必须掌握的生存手段是[ ]

A、等待他人的救援

B、拼命喊救命

C、靠个人的力量只救自己

D、求救和自救

某男，20岁，夏季贪凉露宿，突然呕吐，腹泻，吐出物为胃内容物，泻下清稀如水，伴恶寒发热，头身疼痛，苔白腻、脉濡缓。

治法为（）

A.温胃散寒，行气止痛

B.除湿化痰，理气和中

C.温中散寒，降逆上呃

D.温胃化饮，和胃降逆

E.散寒化湿，降逆止呕