常食“五谷杂粮”有利于身体健康，是因为这些食物（　　）

A．含各种营养成分的量都相同

B．容易被人体消化和吸收

C．营养丰富，为人体提供全面的营养

D．人们非常喜欢食用这些食物

数据库设计的概念设计阶段，表示概念结构的常用方法和描述工具是( )。

A．层次分析法和层次结构图

B．数据流程分析法和数据流程图

C．结构分析和模块结构图

D．实体—联系法和实体—联系图